Huiles essentielles bio Suisse

Ce que vous devez savoir sur les huiles essentielles bio de Suisse

La nature a doté la Suisse d’une importante variété d’espaces naturels. Que ce soit les montagnes alpines, les lacs et les prairies vallonnées, une riche diversité de paysages marque le territoire helvète. La flore suisse est également un autre reflet de cette nature foisonnante. Des plantes de montagne aux conifères en passant par les espèces indigènes et autres variétés méditerranéennes, la couverture végétale suisse est très diversifiée. Une partie des plantes présentes sur le territoire permet de produire des huiles essentielles bio de Suisse. Découvrez des informations sur ces produits naturels de Suisse basés sur des ressources végétales cueillies localement.

La Suisse et les huiles essentielles

Les huiles essentielles bio de Suisse font également la renommée du pays et sont un produit fortement prisé par le public, aussi bien sur le territoire qu’au-delà des frontières. Le savoir-faire des producteurs s’étend à toute la chaine de fabrication des huiles essentielles, depuis les familles qui cueillent les plantes aux distillateurs et aux distributeurs qui conjuguent éthique et respect de l’environnement dans leurs démarches de production.

De nombreuses ressources végétales locales sont ainsi utilisées par les acteurs de la distillation des plantes. Parmi les références les plus connues des huiles essentielles bio en Suisse, quelques-unes sont toujours incontournables :  

-    l’huile essentielle de Pinus sylvestris ou Le pin sylvestre : cette plante aromatique est très répandue en Suisse et son huile essentielle est obtenue à partir de ses aiguilles et de sa résine. L’extrait naturel de pin sylvestre est connu pour ses propriétés antiseptiques, expectorantes et décongestionnantes ;
-    l’huile essentielle de Lavandula angustifolia ou de lavande vraie, un végétal cultivé en Suisse dont les fleurs permettent de produire un extrait utilisé pour ses facultés apaisantes, relaxantes et cicatrisantes ;
-    l’huile essentielle de Thymus vulgaris ou thym, végétal retrouvé également Suisse dont l’extrait est issu de ses feuilles et de ses fleurs. L'huile essentielle de thym est un bon traitement connu pour ses propriétés antiseptiques, expectorantes et tonifiantes ;
-    l’huile essentielle de genévrier ou de Juniperus communis, une plante présente en Suisse dont les baies sont exploitées pour fournir un extrait proposant des qualités diurétiques, antiseptiques et détoxifiantes.

Ces huiles essentielles peuvent être utilisées aussi bien pour le bien-être et la santé, mais aussi en cosmétique et parfois en cuisine.

Huiles essentielles bio de Suisse et hydrolats : quelles différences ?

Les huiles essentielles et les hydrolats sont tous deux des produits dérivés de la distillation des plantes. Malgré la similarité de leur origine, ils ont des différences significatives.

Les huiles essentielles sont des concentrés de plantes, obtenus par distillation à la vapeur d'eau, par macération ou par pression à froid. Elles sont très concentrées et potentiellement très puissantes, avec des propriétés aromatiques et thérapeutiques très variées. Les huiles essentielles sont souvent utilisées en aromathérapie, en parfumerie, en cosmétique et même en cuisine.

Les hydrolats, appelés également eaux florales, sont produits par la même méthode de distillation que les huiles essentielles, mais ils sont moins concentrés. Les hydrolats proviennent de la distillation des huiles essentielles. Ils sont produits lorsque la vapeur d'eau passe à travers les plantes et se condense en liquide. Les hydrolats ont une odeur plus douce que les huiles essentielles et sont souvent utilisés en aromathérapie, en cosmétique et en cuisine.

Les hydrolats contiennent également une petite quantité d'huile essentielle, mais en général, ils sont moins puissants que les huiles essentielles et sont considérés comme plus doux et plus sûrs pour une utilisation directe sur la peau. Les hydrolats sont souvent utilisés pour leurs propriétés apaisantes et hydratantes pour la peau et peuvent être utilisés comme toniques, nettoyants pour le visage, sprays pour la maison, ou même comme ingrédients dans les produits de soins de la peau.

Huile essentielle et hydrolat sont produits selon le même procédé, mais ont leurs propres propriétés aromatiques et thérapeutiques. Les huiles essentielles sont souvent plus puissantes que les hydrolats et doivent être utilisées avec prudence.

Comment utiliser les huiles essentielles bio en Suisse ?

L’utilisation des extraits de plantes à des fins thérapeutiques est une démarche courante aujourd’hui. Produits à la fois actifs et très concentrés, les huiles essentielles peuvent être utilisées et appliquées selon plusieurs manières, notamment :   

Sur la peau

L'application des huiles essentielles sur la peau est à effectuer avec un minimum de précaution. Leur forte concentration peut éventuellement générer des irritations lorsque la dose appliquée dépasse celle qui est recommandée. Plusieurs bonnes pratiques sont à connaître pour une bonne utilisation des huiles essentielles bio de Suisse :

o    prévoir la dilution : les huiles essentielles bio en Suisse sont à diluer avant application sur la peau, car leur concentration est très élevée. Pour une optimisation de l’application de ces concentrés, mélanger 3 à 5 gouttes d'huile essentielle dans une cuillère à soupe d'huile végétale avant de les utiliser ;

o    effectuer un test cutané avant application : une bonne utilisation de toute huile essentielle sur la peau ne serait envisageable sans la réalisation d’un test cutané. Cette démarche permet de connaître si l’utilisateur présente ou non une réaction allergique. Dans la plupart des cas, il est conseillé d’appliquer une petite quantité de la solution diluée sur l'intérieur du poignet par exemple et d’attendre un jour pour voir s'il y a une réaction de l’organisme ;

o    bien veiller à une bonne méthode de conservation : les huiles essentielles doivent être conservées dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière et de la chaleur. Bien fermer le flacon après chaque utilisation est aussi essentiel, pour éviter l'oxydation et la dégradation de l'huile.

Sous forme de spray

Avant toute utilisation, choisir un diffuseur spray adapté est toujours une démarche requise. Certains diffuseurs peuvent être employés avec de l'eau et des huiles essentielles, tandis que d'autres sont conçus pour une utilisation avec des sprays d'huiles essentielles prêts à l'emploi. Bien choisir l’huile essentielle adaptée à ses besoins est ainsi important. Se renseigner sur les propriétés et les précautions d'utilisation de chaque huile essentielle est aussi toujours requis avant d’actionner le spray.

A part les voies d’administration cutanée et par diffusion via un spray, les huiles essentielles de Suisse peuvent également être utilisées par voie orale, par inhalation ou en tant que cosmétique ou ingrédient de cuisine.