Avoine herbe
Nom latin : Avena Sativa
Partie utiliser: Graines (consommés souvent en farine ou en flocon)
Petite histoire: Le mousquetaire d’Artagnan apaisait ses douleurs articulaires par des frictions de paille d’avoine.
Propriété: Antidépresseur, tonique, reconstituant nerveux, les compresses de farine sont utiles pour traiter les affections cutanées tel que l’eczéma et le zona. Elle atténue la nervosité, l’anxiété et les troubles du sommeil. En additif dans le bain, l’avoine apaise les démangeaisons et les inflammations cutanées.
Mise en garde: Aucune.
Préparation: Se présente souvent sous forme de flocons, tisane ou en cataplasme.
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